About Me

Over the past 25 year, my clinical practice has included a broad experience in assessment and psychotherapy in a variety of health care settings including hospitals, community medical centers, family health teams, and private practice. My training and continuing education has a primary focus on psychoeducation and cognitive behavioral therapies for anxiety disorders and mood disorder in adults. My psychotherapy approach integrates self-compassion and positive psychology to help client increase resilience in dealing with challenges and life stressors, build well-being skills and maintain optimal functioning. I am fluent in English and French and can practice psychotherapy in either language based on client’s preference.
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Pendant plus de 25 ans de pratique, j’ai acquis une vaste expérience clinique dans des milieux de la santé dont plusieurs centres hospitaliers, cliniques médicales communautaires, équipes de médecine familiale et bureaux en pratique privée. Ma formation et mon éducation continue porte principalement sur les approches cognitives béhaviorales pour les troubles d’anxiété et de dépression pour adultes. J’intègre des approches incluant l’auto-compassion et la psychologie positive afin d’aider les clients à développer des habiletés d’adaptation et de résilience devant les défis et les périodes difficiles, de favoriser l’apprentissage de stratégies favorisant le bien-être et le maintien d’un fonctionnement optimal à long terme. Les séances de psychothérapie peuvent se dérouler aussi bien en anglais ou en français, au choix du client.